敷面膜的几点注意事项: : x: B( ?- q* O& Z) V) B8 ?( T6 T- z
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 + S O) l2 x& p6 C, n) t- p
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
, n4 R) P: j" {2 p4 _* J$ c不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 / X; G9 o0 y6 r" l, Y8 ~
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
- I, a0 H5 O* g$ O5 J敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
: g/ \; r# b! Z- c M$ g( J态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
/ u! b) j: u) `7 z( M7 J1 k多留意了。
( n, N/ f4 p% n @) A$ Y0 J3 H/ ^' f测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
. K) p' L$ h3 k8 L分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
3 C% t1 w1 v# t* r敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 ( k% o3 r; ?. c D |4 B% l, Z
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
}: J+ x: e0 Q- S去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ; V4 b& E! m# \5 |& Z5 I! o3 b" A
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
* U5 ~9 O2 V- a2 B7 J清洁面膜 & l: P$ J5 ^# K( z6 g8 {+ A
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ! E7 |6 S7 @+ [4 e4 z
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ) g- U d' c5 z# M& I" M3 b
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
7 s" D$ }) r, j% B2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 4 S9 t$ q- {) I8 y
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
, {0 a( @: W9 u' t" W3 f2 i+ D& V物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 " e: r% @) x" Z$ F% _# V% s, e
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
. W. ]" S& w( |) ~5 Y. M# \2 D$ h匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
! A# ?0 U' G* T# Y8 q0 X有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 & v% m! i7 z* e8 c) `5 j. l) [$ B. {
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 " D0 k1 O9 S( M' H5 r5 i V# s
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 2 S5 b1 W8 Z3 O D
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 7 o! ? W! K2 U0 ` O
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 % d' d0 _" e; D6 j
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
* f% \% x& H+ |/ ~& ?$ \下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
5 x0 L0 C1 ^* S- V. v1 s8 {( T% {/ s- g及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 6 F9 p+ u0 E9 Y; l: D
彻底的面部清洁。 8 F7 ?1 C: \' |6 y# K1 n
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美白面膜# y6 ~9 j& a& B h' i) t2 H4 e
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
) {7 J- a* \) a. M1 O8 f% Y' ?+ q可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 . n/ w9 L; L7 D$ B$ @
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
7 ?9 V' H7 P; I1 i$ a" a( g2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 2 l/ g9 d B8 U7 H
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
+ H+ A5 W3 k) }6 R. S果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ( P9 _! L/ L: m8 x6 p4 H
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 * ^* [" t1 m/ |6 k' D
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 " x6 v* i1 h" r: _' s" J+ B
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 % l/ r) O5 N p9 n% J# d% N
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
/ G& r, ]. F- X* F: K' G6 G8 G7 i6 R7 X4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: * ^9 O: R' d. [; R* a
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
7 o, S7 O; V1 v- W' u; ~果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % J4 N- U" {1 N
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
: M4 m/ x3 f7 f7 P/ }2 j处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, * _* ~7 a* l h! L4 j t3 I% d
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 . U! z* q6 j# j" I4 J
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
; B9 D! d& r1 b0 |# U" P6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 b: B0 B5 {7 B) u) E
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 + e/ D5 \- D$ E3 W
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祛痘面膜 * M% k7 H- `, `: Z8 }2 A
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 " X( h5 q& R+ B2 ~$ n" c
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 E; P; w" k6 [' Z4 X
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 $ W* Z% }- I: ]2 y0 F1 f
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
- X. F" B3 s2 d1 j0 t# C# P* `拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ' P D8 ?$ Y$ G: u( R0 g" r3 J9 k
部肌肤清洁,紧实。 7 E% L6 I6 P" e; o9 F
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 1 M3 c% Y# B0 K1 S7 ~: V6 P
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
) I7 K3 d1 y8 }- J; {4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 5 a9 _. }0 d2 F
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
2 [/ R4 R3 E, ^" x, g5 ` a1 k# }2 ^8 p5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
- v6 x- X; \6 p5 ]+ }7 E留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
: f7 l# N0 f# a7 f q; k9 y效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 - E0 @% _8 I" X# i+ [5 r
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 & S; g. @1 V/ L. T/ Z( b; J
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
7 I( k1 f: K, |9 U F' o润美白肌肤。
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祛斑面膜
3 k3 ^0 }2 P) Y" L% ~$ F1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
5 |$ Z T; ^. k9 [. p调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 m/ T3 N; J: v2 v& o2 {
将会被淡化。
2 e- d- V/ X4 O+ P+ C. e7 ]2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
+ {- `& ]. A2 D3 T洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 0 e! Y ?. q4 V
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : U6 G; v& i+ z, O- w8 ~9 e; b
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 4 S# {4 _5 E( j" B8 V+ E Y2 g
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 9 R1 g, ^, s4 R4 t
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
$ m. B7 e$ y1 ?) B! p" u4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
6 v9 }! v3 N/ e w* s$ }8 ~使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
. T+ Z% t' D& s; F: I& N效。 ! R9 w/ D: v2 O, ?& o7 |- p* v
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
; a! h! g, ~# d6 J+ |, _6 F" Y# N取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ) [! y+ i* }! H& n" x& P! P
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
1 }6 h2 t+ l$ m9 I, p8 R8 R1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
$ f. Q& v( \; ^ [8 `0 A' {! O即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 0 S9 S) r+ M. V7 h/ |( \ W. I1 {
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 7 F7 _* x7 U: K& b. J! g1 `6 f5 m) ?
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
/ U/ R" X% n5 @: [3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
2 ]' A* O* g& W1 t使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 - J& v) @% ~, G) c
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 0 R2 w9 ~$ W* I# c1 ?. b
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
2 e& h: [1 |9 i: z+ G/ u约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
1 D2 a$ Q& A& K. S( G; [, e洁面棉轻轻擦拭。 $ k c# b# a( r! _% u# I9 Q
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补水保湿面膜 6 s' k: Z, H c
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
& x9 M- _9 a" g* @) a4 d5 w) K保湿、润泽肌肤。
; B, F" B! e; M6 w9 a# f2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
. `& [4 X0 Y( L3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
8 w7 U7 i- T8 F( ], f ~! X分钟后用清水洗净。 " D' }: P5 s( Y; M! B$ b A# z( r
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
: h' o9 i' L; }- b( p+ H温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
6 z ^$ z/ n4 h5 r' s5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
7 i) y9 F" V& X15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 " P; l' G, |3 k- p, b4 ]& D' e& Z
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: $ m: g- X4 [2 p
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! o1 X0 r% ~+ J5 x/ b2 u1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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+ F* c. B' d8 i9 F除皱紧肤面膜9 R6 G* ~8 Y/ n! @: Q
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 1 `' T, T' {3 O+ I7 H5 b
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
5 k8 M3 U" @. j9 `+ B4 c% S- L: c即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( k. V/ E/ t4 b0 O6 ~
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 # |# G9 W7 ]2 [6 m' M
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
/ H9 \* V0 l" X: {) T3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 $ _1 [$ |8 U. T, U
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 $ z5 }* e3 O3 q$ \0 h
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 2 k0 X0 C& Z$ _ S" \
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
4 N/ P5 Z; Z, M( `5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 8 K; Z; V4 J: f
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 9 {% Q) H* k! c# g* N* G- s
4 v D0 p( V" c3 c1 {控油面膜
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/ r' u/ o. q& d1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 $ H2 k# S. U) _% ]0 a& ]5 U
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 ' S1 \- [. r9 H: z
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
, E6 @' I8 ]5 M后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
6 w2 J: i' ?6 w, J3 e K6 K2 O) o3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
" R+ |) p, a: q9 ~4 N粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 }& M+ Q* p5 O: l$ s* V# p+ ~# C
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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# [0 I" H/ O/ p$ a0 `5 B# p& W仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ; n+ h5 R) y9 u$ ^/ E4 t: t& S4 d/ b
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!9 o6 N. I6 `) n: M E( w
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
- S+ [8 R( ]+ M* f& T2 _形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
# D- |% b* _/ w善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 & ]3 F; P# ^9 P, P' ]& ?
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 8 j& h4 b; ~5 p/ o( u
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 : n; z' n7 \, Q2 J
改善眼神及熊猫眼现象。; J' s9 }4 E+ Q/ \6 m
. U* o k* I0 Z. T3 B, B[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |